Consejos frente a crisis: ¿cómo evitar riesgos con el consumo de alcohol?

El consumo de alcohol y otras drogas puede aumentar a medida que las personas buscan formas de relajarse, calmarse o lidiar con la ansiedad después de una situación estresante.

Es importante identificar las siguientes señales de alerta en el consumo de alcohol y otras sustancias:

• Si ha aumentado la frecuencia o cantidad de consumo.
• Tu entorno (familiares, amigos) te expresan preocupación por tus niveles de consumo.
• Debido al consumo, has perdido el interés para realizar tus propias actividades.
• Se manifiesta la necesidad de consumir alcohol u otras drogas para sobrellevar la crisis.

Si crees que necesitas orientación o apoyo, comunícate con el Fono Drogas y Alcohol 1412.