Talleres de hidrogimnasia potencian campaña de verano en Vallenar
La piscina Rotaria de Vallenar se convirtió en el centro neurálgico de la realización de los talleres de hidrogimnasia destinado a todas las familias, a través del proyecto FNDR 2% Elige Vallenar, elige Prevenir, a cargo del programa SENDA Previene de la municipalidad.
La iniciativa se enmarca en una de las actividades “anclas” de la campaña Decide tu verano, sin drogas, sin alcohol, según destacó la coordinadora comunal de SENDA Previene, Angie Madariaga. “Lo que buscamos es darle una alternativa diferente de sana entretención a los niños, adolescentes y familias de Vallenar, de ahí la adjudicación de este proyecto por medio del Gobierno Regional, cuyo objetivo es colocarlo a disposición de la comunidad como una plataforma de diversas actividades que ayuden además a posicionar nuestra tradicional campaña de verano”, afirmó.
La iniciativa a cargo del profesor Arturo Rojas, entrega las pautas de cómo ejercitar el cuerpo sin tanto impacto como si se estuviera en un gimnasio, la cual ha sido bien recibida por los beneficiarios quienes han encontrado en ella un manera de ejercitarse y recrearse.
el objetivo del proyecto es colocarlo a disposición de la comunidad como una plataforma de diversas actividades que ayuden además a posicionar nuestra tradicional campaña de verano
El profesional manifestó que son actividades gratuitas donde todos pueden participar los días martes, miércoles y jueves de 8:30 a 9:30 horas.
«La ventaja de esto es que media hora dentro de la piscina realizando ejercicios, es como una hora dentro del gimnasio, y el beneficio se traduce en que no se tiene tanto impacto en las articulaciones o en los músculos, por lo que es ideal para personas adultas o alguien que tenga alguna complicación”, explicó.
Gimnasio Móvil
< img class="alignleft size-medium wp-image-28971" src="http://www.senda.gob.cl/wp-content/uploads/2014/01/31012014_atacama_hidrovallenar1-220x146.jpg" alt="" width="220" height="146" />Paralelamente, y en el marco del proyecto Elige Vallenar, elige prevenir, se llegará hasta las poblaciones donde existen máquinas de ejercicios, donde Rojas enseñará a quienes estén en ese momento practicando deporte, cómo y cuántas veces es recomendable alguna actividad arriba de las máquinas de acuerdo al peso y al contextura de las personas interesadas, “la idea es llegar hasta las poblaciones y explicarles a los vecinos que ejercicio pueden y no hacer”, dijo el profesor.
